出现阳痿的情况有很多的种类，比如经常吸烟喝酒的人，生活上很不规律的人，房事很频繁的人，都会引起阳痿的出现，阳痿是现今社会上一个比较常见的疾病，那么不同的原因引起的阳痿都会给男性带来很大的伤害，出现阳痿的男性应该怎么办?

　　现在阳痿真的很普遍，很多人都有可能在房事上遇到，那些出现了阳痿我们可以按照下面的方式进行处理;

　　如果男性在房事上阴茎不能正常的勃起，出现阳痿的状态，那么要及时的去看医生，做一下的检查，找到病因，从原因上进行治疗，这样才能摆脱阳痿，帮助男人找回失去的尊严，这也是较直接较好的办法。

　　如果男性属于轻微的阳痿患者，处于一个亚健康的状态，可以去医院进行一次常规性的检查，来防患一下未然，没有什么严重的现象更好，有病就早点去医院，平时需要注意少吃一些辛辣性的食物，油腻的食物，多吃一些壮阳补肾的食物，比如洋葱啊，韭菜、动物内脏啊，多喝一些滋补的汤，比如鸡汤、大骨头汤等，这些都对治疗阳痿疾病有很大的好处。

　　房事方面也需要注意一下，阳痿患者在治疗期间要减少房事的次数，不能太过于频繁，也不能禁欲，每周较好一到两次，平时要多注意休息，房事的时候夫妻之间要相互配合，同时患者要经常的运动增强体力来提高自身的免疫力。

　　总之，阳痿这种疾病需要综合性的治疗，不仅需要医生的帮助，还要多运动，多锻炼身体，不能熬夜，充足的睡眠，多吃有营养壮阳的食物，不能吃那些的食物，吸烟还有喝酒要禁止，较主要的就是要调整好自己的心态。