前列腺充血是引起慢性前列腺炎的重要原因之一,为了避免前列腺炎的发生,积很预防前列腺充血至关重要. 那么,如何预防前列腺充血呢?

 

　　绝忌酒:饮酒可诱发前列腺及膀胱颈充血水肿,诱发尿潴留.、少食辛辣辛辣性食品不仅引起性器官充血,还加重痔疮便秘症状,挤压前列腺,加重排尿困难.

 

　　防止感冒:感冒可增加前列腺交感神经活动,尿道内压力增大,前列腺管也收缩妨碍排泄,前列腺液滞留引起前列腺充血. 泡温水以可以缓和肌肉和前列腺的紧张,以可以缓和症状.

 

　　适量饮水:饮水不足可减少排尿冲洗尿路作用,浓度高的尿液对前列腺有很多,使前列腺组织充血,引起非特异感染性. 多喝水可以稀尿,所以夏天除了晚上适度减少喝水以,不睡觉就会充满膀胱,白天应该多喝水.

 

　　不要过度劳累:疲劳、精神紧张增加前列腺充血的机会,生活压力缓解后,前列腺症状通常缓解.避开长座:经常长座会引起前列腺充血,排尿困难. 经常搞文体活动有助于减轻症状.