男人白领怎样才能远离前列腺痛?前列腺疼痛常与前列腺炎的急、慢性炎症结合,形成“前列腺炎综合征”。患者普遍存在尿频、尿急、排尿困难等排尿困难症状。那么,男人白领怎样才能远离前列腺痛?
男人白领怎样才能远离前列腺痛?
1、多喝水:充足的饮水可以有效稀释尿液中代谢物的浓度,减少尿液中有害物质对前列腺组织的兴奋。正常的每日饮水量约为2000毫升或更多。 避免对会阴部施加过大的压力。 前列腺位于膀胱下方,会阴部长期受压,会对前列腺组织造成损伤。 轻者会充血水肿,重者可引起急性前列腺炎,甚至尿潴留。
2、不要憋尿:排尿时膀胱壁的肌肉和尿道外括约肌协调收缩和放松,有利于维持膀胱和前列腺的正常生理功能。 过度憋尿会导致前列腺包膜张力增加,长此以往会导致前列腺疾病。
3、性行为规律:性行为频繁会使前列腺长期处于充血状态,长期禁欲还会引起腺体反射性充血,对前列腺也不利。
常州花园男科医院温馨提示:相信通过以上介绍,大家都有了一个大致的了解,希望男人在生活中做好预防工作。如果有疑似症状,可以去正规的男科医院治疗。如果还有任何问题,可以咨询医院的在线医生!
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