尽管人们尚未完全了解前列腺增生的原因，但以下措施在减轻疾病状况和延缓疾病的发生方面仍然具有一定的价值。

　　饮食应清淡易消化，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣兴奋性食品，戒酒以减少前列腺充血的机会。

　　尽可能少骑自行车，因为自行车座椅会挤压前列腺并加重病情。

　　不要长时间憋尿，以免破坏逼尿肌功能并加重病情。

　　保持心情舒畅，避免烦恼和烦恼，并避免过度劳累。

　　常州花园医院男科医生提醒您，洋葱和大蒜可以预防前列腺增生

　　适当的体育锻炼可以帮助增强身体的抵抗力，并改善前列腺的血液循环。

　　及时治疗泌尿生殖系统感染，主动预防尿潴留的发生。

　　关于房事，既不放纵也不禁欲，取决于年龄和健康状况。

　　 为了您的身体健康，当身体出现症状时，推荐您可以来常州花园医院及时进行检查和治疗，专业的男科医生就诊，合理有效用药，收费透明平价，医生隐私治疗，温暖的人性化服务，欢迎前来咨询和问诊！