前列腺增生这种男科疾病是太常见了，但是哪些信号预示着这种疾病呢？因为只有了解了，才能对该病做到及时发现，及时治疗，前列腺增生症状根据发病原因不同也有所不同。那么，前列腺增生要怎么护理呢？

前列腺增生要怎么护理呢？

⒈保护前列腺

前列腺是男人独特的脏器，处于尿繁殖器和膀胱之间。所以要尽量避免前列腺受到挤压。尽量用步行或其他代替自行车出行。日常娱乐工作使用手机电脑时，避免在一个位置上久坐，每过半小时，起身走走运动。

⒉健康的生活规律

早睡早起，避免熬夜，增加自身免疫力，不仅对治疗前列腺增生有帮助，更能预防前列腺增生。

⒊健康的饮食习惯

辛辣等兴奋性的食物，会使血管充血，如果有前列腺增生问题的，需要避免辛辣等食物。戒烟戒酒。避免高糖，高脂，高油的食物。清淡饮食，多吃蔬菜，多喝水，多吃水果，易于消化，多排毒，促进前列腺周围血液循环。

⒋多放松多运动

身心放松，享受生活，热爱工作，心情舒畅，不要过度忧愁。平时适当增加散步靛育运动，增加机体免疫力，增强体抗力，改善前列腺周围血液循环。

⒌注意个人卫生

注意繁殖器卫生，防止细菌增生，细菌感染，勤换裤子，繁殖器保持干净，减少前列腺增生的发生。

常州花园男科医院温馨提示：相信通过以上介绍，您已经有了一个大致的了解。希望你能在生活中做好预防工作。如果你有怀疑的症状，可以去正规医院治疗，以便尽快摆脱疾病。