没有得到前列腺增生的男性朋友永远不能理解尿频的痛苦。 那是自己忙完工作的时候，一口气上厕所，结果工作完不了的挫折感，白天很好，晚上的话频尿就睡不着了，一直上厕所就直接失眠了。

　　男性前列腺增生应该如何进行保健?

　　防寒：现在很热，所以几乎都吹空调，这样室内室外温差太大容易感冒，感冒会前列腺增生。 因此，患者要御寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　避免坐下：我知道看前列腺增生的病因坐下是引起前列腺增生的重要因素。 一坐下，全身的力量就压在前列腺上，会阴部充血，引起排尿困难。 经常参加文体活动和气功训练等，有助于减轻症状。

　　不可尿闭：尿闭和久坐是前列腺增生的原因之一，尿闭对膀胱和前列腺的非常大。 尿闭使膀胱过度充盈，减弱膀胱的排尿肌张力，排尿困难，容易诱发急性尿闭，所以使尿排出。

　　谨慎抽烟：男性朋友不要在意气温，有时有小缺点，要吃药。 但是你弄清楚。 药不能乱吃。 有些药物可以加强排尿困难。 药量大会引起急性尿潴留。 其中主要有阿托品、茄子和麻黄碱等。 近年来，发现了阻钙药和异冰片烷，可以促进泌乳分泌，减弱排尿肌的收缩力，加重排尿困难，因此较好谨慎使用或不使用一些药物。

　　温暖提示：以中有“男性前列腺增生该如何保健”的具体介绍。 男性朋友拿到前列腺增生就很辛苦了。 前列腺增生挤压尿道，尿道被挤压时变窄，所以尿频变急。