常州花园男科医院：在日常生活中，所有的男性都有健康的身体。因为只有身体健康才能享受生活。生活中由于各种各样的因素，很多男科疾病的高发给男性的健康带来了严重的危害。阳痿是常见的，很多患者都受害了。男性阳痿通常是由于身体疲劳、家务频繁、心理因素等因素。那么，你知道预防阳痿的方法吗。看看医生是怎么介绍的。

　　睡前拉伸阴茎和睾丸：这个动作男性朋友用手把阴茎和阴囊一起握在手掌上，然后轻轻地向下拉，通常做150~200次，做这个动作时，男性朋友觉得阴茎和睾丸有微酸胀正好或者男性朋友的小腹两侧有卑微的拉扯感觉，男性朋友在睡觉前可以做这个动作，需要注意的是，不要用力过大。如果不那样做的话，就会损伤阴茎海绵。

　　房事不频繁：男性朋友过多，人体生理能量自然下降，严重影响男性的工作和生活，导致男性生理和精神双重压力，增加阳痿等男性疾病的治疗难度。

　　不要带病过房事：有些疾病的医生嘱咐不能过房事的患者，千万不要勉强过房事。例如，有些患者得结核病，应该避免房事，这种病有传染性等。所以带病过房事是不正确的，这样不仅自己受害，而且还传达给妻子。

　　避免辛辣，忌烟、戒酒：餐桌上的许多食品或调味料，如韭菜、洋葱、青椒、羊肉、狗肉、动物肾脏和鞭子等，都有补肾的作用，可以好好吃。另外，多吃海鲜、豆制品、海鲜等助阳填充食品，可以强化体质。

　　男性朋友在生活中需要加强体育，多参加一些身心有益的健康活动，例如可以听音乐，去健身房锻炼一下，这样既可以陶冶情涛，又可以强化体质而且有助于预防和治疗早泄。

　　温馨提示：以上详细介绍了预防早泄的方法，希望通常以上的介绍能帮助更多男性患者的朋友。男科的医生指出，在治疗问题上夫妻间的交流很重要。所以，需要互相理解。这样的话，男性可以很快摆脱早泄的烦恼。在生活中也要好好预防这种病，希望能健康的身体享受生活。

　　常州正规专业的常州花园男科医院，这里向您推荐常州花园医院，这是一家治疗经验丰富的常州花园男科医院，一直以来不断地为男性解决难言之隐，如阳痿、早泄、包皮包茎、前列腺疾病等男性疾病，让男性患者在治疗的时候舒心、放心。合理便宜的收费更是得到了患者的青睐和信任，是男性朋友健康路上的好选择。