【常州阳痿男科】很多男性朋友的阳痿都是因为生活中不注意保养而诱发的。现实生活中，由于生活和工作的压力，很多男性朋友越来越顾不上养生的问题，导致了一系列的男性疾病，其中阳痿就是很常见的一种，所以不注意养生的男性很容易阳痿。吃什么可以预防阳痿？来看看医生是怎么介绍你的。

　　一、驴肉:天上有龙肉，地上有驴肉。驴肉是一种美味的食物，它的营养非常丰富。据研究，驴肉含有大量高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。尤其是驴肾，味甘温，能壮阳健骨，对男性朋友阳痿、腰膝酸软有很好的疗效。

　　二、羊肾:羊肾就是人们常说的羊肾。肾脏中有许多微量元素，如蛋白质、脂肪、维生素钙、铁、磷等。羊肾味甘，性温。男人吃了有养血壮阳补肾的功效。

　　三、吃虾:虾是很多朋友喜欢的美味。是很好的壮阳食品。中医认为虾味甘咸，性温。男性朋友食用后，有壮阳、补肾、益精、通乳的功效。对于那些病了很久，不想吃东西的朋友，可以多吃点，作为滋补的食物。

　　4.多吃荔枝:荔枝是一种营养丰富的水果。中医认为，荔枝味甘，人吃后会直入家门，滋补气血，生津养胃。医生建议，在日常生活中，男性可以多吃。荔枝可以提高人的性功能，对男性朋友的遗精、阳痿、早泄等疾病有很好的疗效。

　　有病还是尽早就医比较好，阳痿也不例外。医生提示，阳痿的原因很多，通常与男性朋友的生活习惯有关。所以，男性朋友要想预防阳痿，可以从饮食入手，生活中加强体育锻炼，注意劳逸结合。较后，医生祝你健康生活，享受幸福生活！

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