预防阳痿的方法有什么？对于阳痿来说，男人朋友们要时间重视起来，主动去正规的男科医院治疗，只有这样男人才能有效的治疗。那么，预防阳痿的方法有什么？

预防阳痿的方法有什么？

戒除烟酒：养成良好的生活习惯是预防阳痿的关键。烟草可影响男子阴茎血液供应，使男子发生阴茎挺起障碍，且再次挺起时间改善。长期饮酒可导致男人功能下降，改善男人性成熟期。

避免多次进行性行为：现代男女对于性行为这方面都是不会节制的，这导致男人在进行频繁多次的性行为的时候会出现阳痿的症状。所以为了让男人的生殖器有一个很好的休息状态，大家要控制好进行性行为的次数，并且不要频繁的进行性行为，这样对双方都没有好处。

学习性知识：有的未婚男子自称阳痿（无性行为或不能挺起），往往只是没有足够兴奋引起性行为，不能视为病态。新婚夫妻性行为时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性行为失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

加强体育锻炼：平时要养成锻炼身体的好习惯，通过体育锻炼来消耗体内多余的热量，同时在锻炼的时候还可以增强身体承受力，拉伸韧带，这些都有利于男人的身体健康。

常州花园男科医院温馨提示：相信通过以上介绍，您已经有了一个大致的了解。希望你能在生活中做好预防工作。如果你有怀疑的症状，可以去正规医院治疗，以便尽快摆脱疾病。