早泄患者如何进行自我调养呢?很多人患有早泄之后，都不愿意去治疗，因为害怕遇见熟人，害怕被朋友知道，所以就想知道一些自我调养的方法，这是人之常情，比较早泄这种东西，总是难以启齿的，下面常州花园医院的医师就来给大家，详细的解答一下

　　医师介绍：早泄患者如何进行自我调养呢?

　　注意生殖卫生：讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎疾病，积很治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

　　正确对待房事：偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，既病之后亦要放下包袱，树立信心，配合治疗，这才是防治早泄的佳方法。而且房事前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响，情绪激动和紧张，常常会导致早泄。房事动作幅度过大，增强强度，常加速射精，所以要双方合作，所以预防早泄要正确对待房事。

　　避免过早房事：如果早早地过房事，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。

　　早泄是有一些调节的方法，但是调节总归只是调节，并不能有效治好，想要有效治好早泄，还是需要去正规的大医院进行治疗的，这样才能尽快的脱离早泄的困扰，才能让我们的生活回到原本的轨迹。