常州花园男科医院：无论对什么病都要积很预防。那么，很多男性朋友很重要的是预防男性疾病，特别是男性的性机能疾病。比如阳痿、早泄。性冷淡等。阳痿会给男性带来自卑感，让男性失去对房事的自信，为此而烦恼。因此，如何有效地预防阳痿成为重要问题。接下来，介绍一下预防阳痿的有效方法。

　　为了预防阳痿需要戒烟和禁酒。香烟中的成分和其他有毒物质进入人体血液，影响血液的粘稠度，延缓血液的流动和循环。在房事中，如果阴茎的血液不能快速集中在海绵上，阴茎就很难勃起，从而引起阳痿的出现。酒精饮料也是如此，但是酒精的新陈代谢会变慢，长期饮酒的人性机能肯定会变差。生殖器官因为酒精中毒容易低迷，容易影响正常的机能。

　　注意控制房事，停止不恰当的房事和撸管行为也是预防阳痿的专业。很多新婚夫妇都很年轻很健康，晚上很晚都过房事，不分时间的房事，是诱发阳痿的不正确行为。经常撸管的话，生殖器也会变得疲劳。因此，只有改变这些不健康的行为习惯，才能让性器官充分休息，更好地发挥其功能。

　　经常锻炼身体，推拿穴位促进血液循环，不盲目吃药也是预防阳痿的必要手段。身体虚弱的人容易冲动。所以男同胞需要找个时间多锻炼，做有氧运动，提高身体抵抗力。有时推拿会阴周围的穴位，可以促进生殖器状态的恢复。感冒的时候也不能随便吃药。很多药都有控制作用。

　　总之，预防阳痿是每个男性都应该学习的事情。只有充分理解有关性方面的知识，才能认识并预防阳痿等性机能障碍疾病。不要因为偶尔出现的房事问题而丧失自信，陷入恐慌而沮丧。只能让阳痿变严重。

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